Un programa socioemocional para la vida real

Level Up adolescentes

¿Qué es Level Up?

Es un programa socioemocional preventivo dirigido a adolescentes, creado para acompañar el bienestar emocional antes de que el malestar explote.

Nace de una realidad que vemos cada día: adolescentes que conviven con más presión, más estímulos y más soledad emocional que nunca, y que necesitan espacios reales donde parar, hablar y sentirse acompañados.

¿Dónde se implementa?

  • Sesiones grupales semanales con grupos estables y participación voluntaria. Se crea un espacio seguro donde los adolescentes pueden parar, expresarse y regular su mundo emocional, contando con una figura adulta de referencia que acompaña de forma continuada y preventiva.

  • Programas socioemocionales adaptables al contexto educativo, integrados en la dinámica del centro. Se trabajan aspectos clave como la educación emocional, la autoestima, la educación digital y la educación sexoafectiva, con un enfoque preventivo y cercano a la realidad del alumnado.

  • Charlas dirigidas a familias y docentes, con herramientas prácticas para comprender la adolescencia actual, acompañar el malestar emocional, poner límites con vínculo y prevenir dificultades relacionadas con la ansiedad, las pantallas, la autoestima y las relaciones.

Ejes del programa

  • Autoconocimiento

  • Educación emocional

  • Autoestima e identidad

  • Educación digital

  • Dos personas descansando en el césped, una de ellas apunta hacia el cielo con las manos, en un día soleado con cielo parcialmente nublado y un árbol en el fondo.

    Educación sexoafectiva

  • Dos niños acostados en el suelo con peces dorados frente a ellos.

    Relaciones y habilidades vinculares

  • Una hamaca amarilla colgando entre dos árboles junto a un río con montañas al fondo.

    Gestión del malestar y prevención de la escalada

  • Cuatro personas corriendo y jugando en un campo verde bajo un cielo nublado.

    Sentido de pertenencia y grupo

Mujer con cabello rizado y oscuro, sonrisa, usando blusa blanca, sentada en un sofá en una habitación con paredes decoradas con cuadros.

Soy Talia García,

Psicóloga experta en trauma, duelo y vínculos.

Desde la raíz individual hasta el proyecto familiar, brindo acompañamiento emocional para sanar heridas, transitar cambios y recuperar el equilibrio interno.

Trabajo desde una mirada somática y sistémica, escuchando no solo lo que dices, sino también lo que sientes y lo que tu cuerpo guarda.

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¿Te gustaría saber cómo implementar Level Up en tu comunidad o centro?


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Estaré encantada de acompañarte.

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@levelup.adolescentes

Clase en un aula de estudiantes y professora frente a pizarra y pantalla en una sala de clases.
Pantalla en una sala de clases con texto en español que dice: "No sé qué quiero ser de mayor. Sé quién no quiero ser y eso me deja de ser". Hay varias personas mirando la pantalla, algunas con cabello largo y otros con cabello corto, en un ambiente d
Grupo de niños y adolescentes en una sala de clases con pantallas y murales coloridos
Niños en un aula, acostados en el suelo, escribiendo en papeles con lápices, en un ambiente escolar.
Grupo de personas sentadas en sillas y una mujer de pie en una sala, participando en un taller o charla.
Grupo de personas sentadas en círculo en un bosque, participando en una actividad al aire libre durante el atardecer.
Grupo de personas de diferentes edades en exteriores, algunos con cascos y ropa deportiva, posando y sonriendo en un día soleado.
Un grupo de jóvenes sentados en una mesa en un salón con paredes decoradas con dibujos de unicornios, nubes y árboles en colores vivos.