Terapia familiar

¿Sientes que en tu familia las discusiones, el silencio o el desorden se repiten?

Tal vez notáis que cada unx va por su lado, que los límites no están claros o que un cambio reciente os ha descolocado.

Aquí os acompaño a comprender vuestras dinámicas, ordenar los roles y recuperar un clima más sano y seguro para todxs.

LLAMADA DE VALORACIÓN GRATUITA

Es para vosotros si…

  • Ya sea entre padres e hijxs, entre hermanxs o incluso entre los propios adultos, y parecen no tener salida.

  • A veces reina el caos, otras la rigidez, y eso genera luchas de poder o falta de confianza.

  • Separaciones, nuevas parejas, duelos, mudanzas o enfermedades han descolocado a todxs.

  • Peleas, celos o rivalidades que desgastan la convivencia y la paciencia.

  • Falta diálogo y conexión, como si convivierais en la misma casa pero desconectadxs emocionalmente.

  • Porque no se trata solo de convivir bajo un mismo techo, sino de crear vínculos más conscientes, respetuosos y estables.

Las 4 etapas para recuperar la conexión.

  • RECONOCER

    El primer paso es mirar de frente lo que pasa en casa: conflictos, tensiones o roles que se repiten sin darnos cuenta. Reconocerlo juntxs abre la puerta a dejar de señalar culpables y empezar a entender el sistema familiar.

  • COMPRENDER

    Aquí exploramos qué hay detrás de cada dinámica: cómo la historia, los cambios o las heridas afectan a la forma de relacionaros. Comprender no es justificar, es darle sentido a lo que ocurre para encontrar nuevas salidas.

  • SANAR

    Es el momento de transformar el dolor y las distancias en un diálogo más claro y respetuoso. Sanar implica abrir espacio a las emociones de cada unx, reparar vínculos y recuperar seguridad en el hogar.

  • INTEGRAR

    El trabajo no se queda en la sesión: se traslada a la vida cotidiana. Integrar significa aplicar lo aprendido en los pequeños gestos del día a día, para sostener un clima familiar más sano, estable y conectado.

  • Enfoque somático y sistemico

    Trabajo combinando lo cognitivo, lo emocional, lo vincular y lo corporal, para que el cambio no solo se entienda, sino que se sienta.

  • Modalidad online

    Este formato permite sostener procesos reales sin interrupciones, sin desplazamientos y desde un espacio íntimo.

  • Modalidad presencial

    Un espacio cuidado y seguro ubicado en el centro de Valencia (C/Cirilo Amorós, 20) donde poder trabajar con calma y profundidad.

  • Enfoque personalizado

    Cada persona trae una historia única. Por eso adapto las herramientas y el ritmo a tus necesidades, para que la terapia se ajuste a tu manera de vivir y sentir.

Soy Talia García,

Psicóloga experta en trauma, duelo y vínculos.

Desde la raíz individual hasta el proyecto familiar, brindo acompañamiento emocional para sanar heridas, transitar cambios y recuperar el equilibrio interno.

Trabajo desde una mirada somática y sistémica, escuchando no solo lo que dices, sino también lo que sientes y lo que tu cuerpo guarda.

Saber más

Psicología de nueva generación, basado en evidencia, que integra mente y cuerpo para transformar lo que no se dice.

 Resuelvo las dudas más frecuentes.

  • No existe un número único de sesiones que sirva para todas las personas, porque depende de tu historia, de lo que quieras trabajar y de tu momento vital.

    Lo que sí sabemos es que el cambio real necesita continuidad. Por eso suelo recomendar empezar con un pack de 6 sesiones: es el tiempo suficiente para crear vínculo, empezar a comprender lo que te pasa y ver los primeros cambios.

  • La frecuencia ideal es una vez a la semana. Esto da estructura, continuidad y permite avanzar sin perder el hilo.

  • Las sesiones tienen una duración aproximada de 60 minutos.

    No obstante, priorizo siempre que la sesión pueda cerrarse de una forma segura y regulada. Si en algún momento es necesario dedicar unos minutos más para que puedas irte con mayor calma, estabilidad y los pies en el presente, lo haremos. Mi prioridad no es terminar a una hora exacta, sino cuidar el proceso terapéutico de forma responsable.

  • Trabajo con ambas:

    1) Modalidad online.

    • Misma eficacia: es tan efectiva como la presencial, siempre que exista un buen vínculo terapéutico.

    • Comodidad y accesibilidad: puedes hacer la sesión desde tu casa, sin desplazamientos ni tiempos de espera.

    • Mayor continuidad: no importa si viajas, te mudas o tienes cambios de rutina: tu proceso no se interrumpe.

    • Espacio seguro y propio: trabajamos directamente desde tu entorno cotidiano, lo que ayuda a integrar lo vivido en sesión a tu vida real.

    2) Modalidad presencial.

    Sábados en Valencia.

    C/Ciril Amorós, 20, planta 1, pta. 1.

  • No tienes que llegar con un guion. Mi trabajo es acompañarte a poner en palabras (o en vivencias) lo que te pasa, incluso cuando parece confuso o difícil de explicar.

  • En cualquier momento puedes decidir parar el proceso. La terapia es un espacio voluntario, y tú tienes siempre la última palabra.

    Lo único que recomiendo es que, si en algún momento sientes la necesidad de interrumpir, lo hablemos primero en sesión. A veces el impulso de parar viene de un momento de resistencia, de miedo o de cansancio natural del proceso, y ponerle palabras puede ser parte de la terapia misma.

    También está la opción de cerrar el proceso de forma cuidada: dedicar una sesión final a integrar lo trabajado, revisar logros y que no quede la sensación de corte brusco. Eso ayuda a que el cierre sea más saludable y reparador.

  • Si no puedes asistir a tu cita y me avisas con al menos 24h de antelación, reprogramamos la sesión sin coste adicional.

    Si cancelas con menos de 24h de aviso o no asistes, la sesión se dará por realizada.

  • No ofrezco sesiones sueltas.
    La razón es sencilla: una sola sesión no suele ser suficiente para generar un cambio real ni para sostener el proceso terapéutico.

    Mi forma de trabajar se basa en la continuidad, porque es lo que de verdad funciona. Por eso ofrezco:

    • Una sesión inicial de valoración GRATUITA vía telefónica (15 min). Para conocernos y decidir si empezamos un proceso juntxs.

    • Los procesos de 6, 8 o 16 sesiones. Porque te aseguran la estructura y el compromiso necesarios para avanzar de verdad.

Cuéntame, estaré encantada de escucharte.

Dar el paso de contactar con un psicólogo no siempre es fácil, y por eso quiero que sepas que aquí encontrarás un espacio seguro y confidencial.


Puedes escribirme a través de este formulario para preguntarme lo que necesites.


Estaré encantada de acompañarte.