Terapia de pareja
¿Sentís que vuestra relación se ha vuelto un lugar de discusiones, silencios o distancia que ya no sabéis cómo manejar?
Aquí os acompaño a recuperar la claridad, reconstruir la comunicación y volver a elegiros desde un lugar más consciente… o a separaros con cuidado, sin romperos.
Es para vosotros si…
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Da igual el tema: siempre acabáis en el mismo punto, con enfado o silencio de por medio.
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Compartís techo, pero no mirada, proyectos o complicidad.
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Infidelidades, decepciones o dolores pasados siguen afectando el presente.
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Lo que debería acercaros se convierte en reproches o en muros de silencio.
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No sabéis si aún hay un “nosotros” o si lo mejor es despedirse con cuidado.
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Porque no se trata de aguantar, sino de volver a elegiros o de soltar sin romperos.
Las 4 etapas para sanar el vínculo.
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RECONOCER
El primer paso es mirar de frente lo que pasa: conflictos, tensiones o roles que se repiten sin darnos cuenta. Reconocerlo juntos abre la puerta a dejar de señalar culpables y empezar a entender.
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COMPRENDER
Aquí descubrimos de dónde vienen esas reacciones y qué hay detrás de los conflictos. Comprender no es justificar, es ganar claridad para elegir distinto.
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SANAR
Es el momento de transformar el dolor en aprendizaje y reparación.
Sanar implica abrir espacio a lo no dicho, soltar cargas y recuperar la confianza en el vínculo. -
INTEGRAR
No basta con entender ni con sanar en sesión: hay que llevarlo a la vida diaria.
Integrar significa incorporar lo aprendido en la forma de comunicarse, de amar y de decidir juntos.
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Enfoque somático y sistemico
Trabajo combinando lo cognitivo, lo emocional, lo vincular y lo corporal, para que el cambio no solo se entienda, sino que se sienta.
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Modalidad online
Este formato permite sostener procesos reales sin interrupciones, sin desplazamientos y desde un espacio íntimo.
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Modalidad presencial
Un espacio cuidado y seguro ubicado en el centro de Valencia (C/Cirilo Amorós, 20) donde poder trabajar con calma y profundidad.
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Enfoque personalizado
Cada persona trae una historia única. Por eso adapto las herramientas y el ritmo a tus necesidades, para que la terapia se ajuste a tu manera de vivir y sentir.
Soy Talia García,
Psicóloga experta en trauma, duelo y vínculos.
Desde la raíz individual hasta el proyecto familiar, brindo acompañamiento emocional para sanar heridas, transitar cambios y recuperar el equilibrio interno.
Trabajo desde una mirada somática y sistémica, escuchando no solo lo que dices, sino también lo que sientes y lo que tu cuerpo guarda.
Psicología de nueva generación, basado en evidencia, que integra mente y cuerpo para transformar lo que no se dice.
Resuelvo las dudas más frecuentes.
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La terapia de pareja se plantea como un proceso de 6 sesiones, que nos permite comprender la dinámica de la relación, trabajar sobre los patrones que están generando malestar y empezar a construir nuevas formas de relacionaros.
El precio es de 95 € por sesión, con posibilidad de pago fraccionado.
Después de estas primeras sesiones valoraremos juntos cómo está la pareja y qué necesita a partir de ahí.
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La frecuencia ideal es una vez a la semana. Esto da estructura, continuidad y permite avanzar sin perder el hilo.
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Las sesiones tienen una duración aproximada de 60 minutos.
No obstante, priorizo siempre que la sesión pueda cerrarse de una forma segura y regulada. Si en algún momento es necesario dedicar unos minutos más para que podáis iros con mayor calma, estabilidad y los pies en el presente, lo haremos. Mi prioridad no es terminar a una hora exacta, sino cuidar el proceso terapéutico de forma responsable.
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Trabajo con ambas:
1) Modalidad online.
Misma eficacia: es tan efectiva como la presencial, siempre que exista un buen vínculo terapéutico.
Comodidad y accesibilidad: puedes hacer la sesión desde tu casa, sin desplazamientos ni tiempos de espera.
Mayor continuidad: no importa si viajas, te mudas o tienes cambios de rutina: tu proceso no se interrumpe.
Espacio seguro y propio: trabajamos directamente desde tu entorno cotidiano, lo que ayuda a integrar lo vivido en sesión a tu vida real.
2) Modalidad presencial.
Sábados en Valencia.
C/Ciril Amorós, 20, planta 1, pta. 1.
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No tenéis que llegar con un guion. Mi trabajo es acompañaros a poner en palabras (o en vivencias) lo que os pasa, incluso cuando parece confuso o difícil de explicar.
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Encualquier momento podéis decidir parar el proceso. La terapia es un espacio voluntario, y vosotros tenéis siempre la última palabra.
Lo único que recomiendo es que, si en algún momento sentís la necesidad de interrumpir, lo hablemos primero en sesión. A veces el impulso de parar viene de un momento de resistencia, de miedo o de cansancio natural del proceso, y ponerle palabras puede ser parte de la terapia misma.
También está la opción de cerrar el proceso de forma cuidada: dedicar una sesión final a integrar lo trabajado, revisar logros y que no quede la sensación de corte brusco. Eso ayuda a que el cierre sea más saludable y reparador.
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Si no puedes asistir a tu cita y me avisas con al menos 24h de antelación, reprogramamos la sesión sin coste adicional.
Si cancelas con menos de 24h de aviso o no asistes, la sesión se dará por realizada.
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No ofrezco sesiones sueltas.
La razón es sencilla: una sola sesión no suele ser suficiente para generar un cambio real ni para sostener el proceso terapéutico.Mi forma de trabajar se basa en la continuidad, porque es lo que de verdad funciona. Por eso ofrezco:
Una sesión inicial de valoración GRATUITA vía telefónica (15 min). Para conocernos y decidir si empezamos un proceso juntxs.
Un proceso de 6 sesiones para terapia de pareja.
Cuéntame, estaré encantada de escucharte.
Dar el paso de contactar con un psicólogo no siempre es fácil, y por eso quiero que sepas que aquí encontrarás un espacio seguro y confidencial.
Puedes escribirme a través de este formulario para preguntarme lo que necesites.
Estaré encantada de acompañarte.
